DEPRESIÓN
Conozca sobre su salud Mental
Por el Psicologo William Cesar Fermín Ceja.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado de decaimiento y claudicación psicológica y biológica del paciente importante y continuado, y se manifiesta a través de síntomas psíquicos (pudiendo aparecer desinterés, tristeza, desmoralización, disminución de la autoestima...) y somáticos (pudiéndose presentar en forma de pérdida del apetito, disminución del peso corporal, astenia, alteraciones del sueño con periodos de insomnio y de somnolencia, etcétera).
a la hora de realizar un diagnóstico correctamente se ha descartar los episodios de tristeza pasajera o frustración, que se consideran como una reacción natural de la persona ante acontecimientos negativos como las situaciones de duelo por la pérdida de un ser querido u otras como divorcios o separaciones; aunque si se prolonga más allá de los seis meses o es tan importante que sea incapacitante puede desembocar en lo que clínicamente se conoce como una depresión mayor.
Si tienes 5 o mas de los siguientes síntomas por un periodo de 2 semanas o mas:
1) Tristeza o frustración la mayor parte del día. 2) Perdida de interés o placer en todo o casi todas las actividades del diario vivir. 3) Perdida significativa de peso cuando no estas a dieta o aumento de peso, disminución o aumento del apetito casi todos los días. 4) Insomnio o hipersomnia casi todos los dias. 5) Agitación o retardación psicomotora. 6) Fatiga o perdida de energía. 7) Sentimiento de no tener valor o culpa excesiva o inapropiada. 8) Habilidad disminuida para pensar o concentrarse, indecisión. 9) pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin un plan específico, o intento de suicidio o un plan especifico para cometer suicidio. 10) alejamiento de sus seres queridos encerrándose en su propio mundo sin dejar que nadie intervenga o ayude. Si usted tiene alguno de estos síntomas es recomendable que busque ayuda profesional para poder recibir el tratamiento indicado.
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